Как справиться с тревогой перед экзаменом?

   Тревога перед важным событием в жизни, например, перед экзаменом, — это нормальное явление. Но важно уметь справляться с этим состоянием и вовремя принять меры, чтобы оно не переросло в затмевающий разум страх или даже панику. Именно поэтому в нашей школе началось проведение тренинговых занятий, на которых обучающиеся выпускных классов изучают приемы, способы и методы, помогающие подготовиться к экзаменам психологически.