ПАМЯТКА родителям по профилактике коронавирусной инфекции

ПАМЯТКА

родителям по профилактике коронавирусной инфекции

Для защиты своего ребенка родителям необходимо знать способы передачи коронавируса, основные симптомы заболевания, а также меры профилактики коронавирусной инфекции.

Способы передачи коронавирусной инфекции:

·       воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре);

·       воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе);

·       контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода).

Основные симптомы коронавирусной инфекции:

·       высокая температура тела;

·       кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);

·       одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке;

·       повышенная утомляемость;

·       боль в мышцах, боль в горле;

·       заложенность носа, чихание.

Редкие симптомы:

·       головная боль, озноб;

·       кровохарканье;

·       диарея, тошнота, рвота.

Меры профилактики коронавирусной инфекции

1.     Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

2.     Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания / кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом.

3.     Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

4.     Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

5.     Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.     Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания.

7.     Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

8.     Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания

9.     Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий.

10.  Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик.

11.  Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.

Как защитить ребенка от коронавируса

 Обучите ребенка личной гигиене:

·       научите ребенка правильно закрывать рот и нос во время кашля и чихания;

·       объясните, как нужно правильно мыть руки и лицо;

·       обеспечьте ребенка масками;

·       перед вынужденным выходом из дома объясните ребенку, что нельзя прикасаться руками к лицу и к каким-либо предметам: дверным ручкам, поручням и перилам, стенам, кнопкам лифта и др.

Проверяйте мытье рук

·       следите, чтобы ребенок мыл руки с мылом регулярно: после каждого выхода на улицу, посещения туалета, и даже после кашля или чихания.

Болейте дома

·       при первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура) оставляйте ребенка дома. Так выше шанс перенести болезнь в легкой форме и не допустить распространения вируса.

Родители также должны соблюдать правила личной гигиены, что послужит хорошим примером для детей.

Рекомендации родителям по профилактике коронавирусной инфекции

·       Для снижения риска инфицирования коронавирусом необходимо исключить, а, если такое невозможно, то максимально ограничить контакты детей.

·       При этом необходимо регулярно проветривать помещение, не реже 1 раза в день проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. Важно сразу провести дезинфекцию помещения, а также предметов, упаковки продуктов после доставки их домой.

·       Гулять с детьми желательно на собственных приусадебных участках и площадках, находящихся в индивидуальном пользовании.

·       Посещение лесопарковых зон возможно только при исключении общения с другими взрослыми и детьми, при отсутствии вокруг других отдыхающих. Придерживаться расстояния между людьми 1.5-2 м.

·       Перед выходом из дома ребенку нужно объяснить, что нельзя прикасаться руками к лицу и к каким-либо предметам: дверным ручкам, поручням и перилам, стенам, кнопкам лифта и др.

·       После возвращения домой необходимо обработать руки дезинфицирующим средством, снять одежду, тщательно с мылом помыть руки и другие открытые участки кожи, особо обратив внимание на лицо, прополоскать рот, аккуратно промыть нос.

·       Следует помнить, что при достаточной влажности и невысокой температуре коронавирус может сохранять жизнеспособность в течение длительного времени, до 3 суток и более. У некоторых людей, независимо от возраста, вирус может давать лёгкую или стертую форму заболевания. Именно такие люди наиболее часто становятся источником заболевания.