ГлавнаяКлубы11 класс СемицветикБлог клуба - 11 класс СемицветикПроектная работа по биологии «Плоскостопие и его профилактика» Выполнила Суклемина Светлана 8 "В". Проверила Мухачева В.Н.

Проектная работа по биологии «Плоскостопие и его профилактика» Выполнила Суклемина Светлана 8 "В". Проверила Мухачева В.Н.

Автор
Опубликовано: 1932 дня назад (14 декабря 2018)
Редактировалось: 3 раза — последний 14 декабря 2018
0
Голосов: 0
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Курагинская средняя общеобразовательная школа №1
Красноярского края Курагинского района
Имени Героя Советского Союза А.А. Петряева

«Плоскостопие и его профилактика»

Выполнила:
Суклемина Светлана
Александровна
Ученица 8 «В» класса
Руководитель:
Мухачёва В. Н.
Учитель биологии

пгт. Курагино, 2018 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение……………………………………………………………...…стр. 3-4
Основная часть……………………………………………………….....стр. 5-7
А) Теоретическая…………………………………………………...…..стр. 5-6
Б) Практическая……………………………………………………..…....стр. 7
Заключение………………………………………………………………..стр. 8
Список используемых ресурсов…………………………………………стр. 9
Приложение…………………………………………………………..….стр. 10

ВВЕДЕНИЕ
Обоснование выбранной темы: В конце первой четверти у всей параллели было задание – сделать лабораторную работу о выявлении плоскостопия. И почти половина из всей параллели имели плоскостопие. Я хотела бы помочь всем учащимся, ведь плоскостопие – очень плохая для человека болезнь.
Актуальность: Плоскостопие – очень коварная болезнь. Оно быстро прогрессирует и может вести за собой такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, радикулит, варикозное расширение вен, непривлекательный вид ног. С изменением формы стопы начинают гудеть ноги от прогулки, а если ничего не предпринять, начнётся дикая боль в стопах. Любая болезнь, и самая легкая, и самая тяжелая, тем успешнее лечится, чем раньше распознана. И легкое заболевание может стать тяжелым, если вовремя не начать лечение.
Проблема: В наше время у многих детей, подростков и взрослых есть плоскостопие, но они могут даже не догадываться о его присутствии. А те, кто знают об этом, могут не знать о возможности его вылечить.
Цель работы: Выявить памятку для учащихся по профилактике плоскостопия.

Задачи:
1) Изучить научно-популярной литературы по выбранной теме.
2) Подобрать методику исследования.
3) Сделать выводы по исследованию.
4) Составить график.
5) Подготовить презентацию для защиты проекта.
Методы и методики:
1) Анализ
2) Эксперименты
3) Математическая обработка результатов

Новизна или практическая значимость: Мою памятку можно будет использовать для показа на классном часе, чтобы все знали о плоскостопии больше, чем было рассказано в учебнике.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
А)ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ

Что такое плоскостопие? Плоскостопие – это болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды, в результате чего происходит полная утрата свойственных им амортизирующих и рессорных функций.

Как лечить плоскостопие? После полного формирования костей стопы, вылечить плоскостопие у взрослых, изменить размер и расположение можно лишь при помощи оперативного вмешательства. Для того чтобы проводить хирургическое исправление свода стопы, необходимы веские причины, так как период реабилитации занимает длительный период. В процессе проведения диагностических мероприятий, врач должен назначить соответствующую схему лечения. Каждая степень уплощения свода стопы имеет свои особенности:

• Первая степень плоскостопия имеет смазанную симптоматику, боли возникают в стопе после длительных физических нагрузок или ходьбы. При диагностированной начальной стадии плоскостопия рекомендуется консервативное лечение, состоящее из массажных процедур и ношения специальной обуви;
• Вторая степень гиперпронации характерна появлением сильной усталости в ногах и возникновением отечных явлений в нижних конечностях. При повышенных физических нагрузках появляются сильные болевые ощущения, которые отдают в коленную часть нижней конечности;
• Третья степень характеризуется появлением сильных болей в области стопы даже при непродолжительном стоянии на ногах. Изменения дегенеративного характера в стопах пациента настолько ярко выражены, что дискомфорт и боль могут возникать в пояснице. Лечение данной стадии гиперпронации направлено на устранение последствий – артроза фаланг пальцев на нижней конечности и удаление характерной косточки на большом пальце. Третья стадия плоскостопия не лечится консервативными методиками. Для устранения патологии необходимо проведение хирургического вмешательства.

Различают 5 видов приобретенного плоскостопия :
Вид плоскостопия Причины возникновения Частота возникновения
Статическое Снижение тонуса мышц из-за перегрузок - длительное стояние, долгая непрерывная ходьба, избыточный вес. 82,1%
Травматическое Переломы костей стопы и голеностопного сустава, повреждение связок. Этому способствует длительное пребывание в гипсовой повязке. 6,2%
Паралитическое Вследствие заболеваний центральной или периферической нервной системы (последствие полиомиелита). 5,7%
Рахитическое Избыточная эластичность связок и ослабление мышц сводов стопы, за счет недостатка микроэлементов и витаминов - рахит. 3,2%
Врождённое Пороки внутриутробного развития. 2,8%

Б)ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ

Всего учащихся Стопа сводчатая Нарушения формы стопы
Кол-во % Кол-во %
2011 47 37 79% 10 21%
девочки 26 20 77% 6 23%
мальчики 21 17 81% 4 19%
2013 53 42 79% 11 21%
девочки 29 23 79% 6 21%
мальчики 24 19 79% 5 21%
2018 50 29 58% 21 42%
девочки 28 18 36% 10 20%
мальчики 22 11 22% 11 22%

Если сравнивать общее количество % учеников с и без плоскостопия, то можно сказать, что к 2018 году % учеников с нарушением свода стопы увеличилось в два раза. Это очень плохо, поэтому я уверена в том, что моя работа понадобится почти половине учеников нашей параллели

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Я выполнила поставленную мной ранее цель с помощью задач и методов и могу точно сказать, что лечить плоскостопие возможно, и делать это нужно как можно раньше, ещё до окостенения скелета (12-16 лет). Лучше предотвратить плоскостопие как можно раньше!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1) Учебник биологии за 8 класс Д. В. Колесов, Р. Д. Маш, И. Н. Беляев - §15. Осанка. Предупреждение плоскостопия.
2) http://simptomy-i-lechenie.net/ploskostopie/ - Плоскостопие — причины, симптомы у взрослых, виды, степени, лечение и профилактика плоскостопия.
3) https://nogivnorme.ru/bolezni/ploskostopie/lechenie-ploskostopiya/mozhno-li-vylechit-ploskostopie.html - Плоскостопие — можно ли вылечить?
4) https://nogivnorme.ru/bolezni/ploskostopie/o-ploskostopii/profilaktika-ploskostopiya.html#i-3 - Профилактика плоскостопия

ПРИЛОЖЕНИЕ
Памятка по профилактике плоскостопия.
Для профилактики плоскостопия у взрослых необходимо соблюдать некоторые правила и выполнять упражнения. Полезные советы по предупреждению плоскостопия:
• Чаще ходить босиком — делать это нужно на природе, по песку, траве или камням;
• Каждые два часа нужно давать ногам отдохнуть — в положении лежа, в течение нескольких минут;
• Следить за тем, чтобы осанка была правильной;
• Носить качественную обувь, подходящую по ноге, без высоких каблуков.

Важно! Обувь для профилактики плоскостопия имеет жесткую пятку и стельку-супинатор, гибкую прочную подошву. Каблук не должен быть высоким, но вредно и его отсутствие — оптимальная высота каблука составляет 3-5 см.
0 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!