Проектная работа по биологии «Плоскостопие и его профилактика» Выполнила Суклемина Светлана 8 "В". Проверила Мухачева В.Н.
Автор
|
Опубликовано: 1932 дня назад (14 декабря 2018)
Редактировалось: 3 раза — последний 14 декабря 2018
|
0 Голосов: 0 |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Курагинская средняя общеобразовательная школа №1
Красноярского края Курагинского района
Имени Героя Советского Союза А.А. Петряева
«Плоскостопие и его профилактика»
Выполнила:
Суклемина Светлана
Александровна
Ученица 8 «В» класса
Руководитель:
Мухачёва В. Н.
Учитель биологии
пгт. Курагино, 2018 г.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение……………………………………………………………...…стр. 3-4
Основная часть……………………………………………………….....стр. 5-7
А) Теоретическая…………………………………………………...…..стр. 5-6
Б) Практическая……………………………………………………..…....стр. 7
Заключение………………………………………………………………..стр. 8
Список используемых ресурсов…………………………………………стр. 9
Приложение…………………………………………………………..….стр. 10
ВВЕДЕНИЕ
Обоснование выбранной темы: В конце первой четверти у всей параллели было задание – сделать лабораторную работу о выявлении плоскостопия. И почти половина из всей параллели имели плоскостопие. Я хотела бы помочь всем учащимся, ведь плоскостопие – очень плохая для человека болезнь.
Актуальность: Плоскостопие – очень коварная болезнь. Оно быстро прогрессирует и может вести за собой такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, радикулит, варикозное расширение вен, непривлекательный вид ног. С изменением формы стопы начинают гудеть ноги от прогулки, а если ничего не предпринять, начнётся дикая боль в стопах. Любая болезнь, и самая легкая, и самая тяжелая, тем успешнее лечится, чем раньше распознана. И легкое заболевание может стать тяжелым, если вовремя не начать лечение.
Проблема: В наше время у многих детей, подростков и взрослых есть плоскостопие, но они могут даже не догадываться о его присутствии. А те, кто знают об этом, могут не знать о возможности его вылечить.
Цель работы: Выявить памятку для учащихся по профилактике плоскостопия.
Задачи:
1) Изучить научно-популярной литературы по выбранной теме.
2) Подобрать методику исследования.
3) Сделать выводы по исследованию.
4) Составить график.
5) Подготовить презентацию для защиты проекта.
Методы и методики:
1) Анализ
2) Эксперименты
3) Математическая обработка результатов
Новизна или практическая значимость: Мою памятку можно будет использовать для показа на классном часе, чтобы все знали о плоскостопии больше, чем было рассказано в учебнике.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
А)ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
Что такое плоскостопие? Плоскостопие – это болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды, в результате чего происходит полная утрата свойственных им амортизирующих и рессорных функций.
Как лечить плоскостопие? После полного формирования костей стопы, вылечить плоскостопие у взрослых, изменить размер и расположение можно лишь при помощи оперативного вмешательства. Для того чтобы проводить хирургическое исправление свода стопы, необходимы веские причины, так как период реабилитации занимает длительный период. В процессе проведения диагностических мероприятий, врач должен назначить соответствующую схему лечения. Каждая степень уплощения свода стопы имеет свои особенности:
• Первая степень плоскостопия имеет смазанную симптоматику, боли возникают в стопе после длительных физических нагрузок или ходьбы. При диагностированной начальной стадии плоскостопия рекомендуется консервативное лечение, состоящее из массажных процедур и ношения специальной обуви;
• Вторая степень гиперпронации характерна появлением сильной усталости в ногах и возникновением отечных явлений в нижних конечностях. При повышенных физических нагрузках появляются сильные болевые ощущения, которые отдают в коленную часть нижней конечности;
• Третья степень характеризуется появлением сильных болей в области стопы даже при непродолжительном стоянии на ногах. Изменения дегенеративного характера в стопах пациента настолько ярко выражены, что дискомфорт и боль могут возникать в пояснице. Лечение данной стадии гиперпронации направлено на устранение последствий – артроза фаланг пальцев на нижней конечности и удаление характерной косточки на большом пальце. Третья стадия плоскостопия не лечится консервативными методиками. Для устранения патологии необходимо проведение хирургического вмешательства.
Различают 5 видов приобретенного плоскостопия :
Вид плоскостопия Причины возникновения Частота возникновения
Статическое Снижение тонуса мышц из-за перегрузок - длительное стояние, долгая непрерывная ходьба, избыточный вес. 82,1%
Травматическое Переломы костей стопы и голеностопного сустава, повреждение связок. Этому способствует длительное пребывание в гипсовой повязке. 6,2%
Паралитическое Вследствие заболеваний центральной или периферической нервной системы (последствие полиомиелита). 5,7%
Рахитическое Избыточная эластичность связок и ослабление мышц сводов стопы, за счет недостатка микроэлементов и витаминов - рахит. 3,2%
Врождённое Пороки внутриутробного развития. 2,8%
Б)ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
Всего учащихся Стопа сводчатая Нарушения формы стопы
Кол-во % Кол-во %
2011 47 37 79% 10 21%
девочки 26 20 77% 6 23%
мальчики 21 17 81% 4 19%
2013 53 42 79% 11 21%
девочки 29 23 79% 6 21%
мальчики 24 19 79% 5 21%
2018 50 29 58% 21 42%
девочки 28 18 36% 10 20%
мальчики 22 11 22% 11 22%
Если сравнивать общее количество % учеников с и без плоскостопия, то можно сказать, что к 2018 году % учеников с нарушением свода стопы увеличилось в два раза. Это очень плохо, поэтому я уверена в том, что моя работа понадобится почти половине учеников нашей параллели
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Я выполнила поставленную мной ранее цель с помощью задач и методов и могу точно сказать, что лечить плоскостопие возможно, и делать это нужно как можно раньше, ещё до окостенения скелета (12-16 лет). Лучше предотвратить плоскостопие как можно раньше!
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1) Учебник биологии за 8 класс Д. В. Колесов, Р. Д. Маш, И. Н. Беляев - §15. Осанка. Предупреждение плоскостопия.
2) http://simptomy-i-lechenie.net/ploskostopie/ - Плоскостопие — причины, симптомы у взрослых, виды, степени, лечение и профилактика плоскостопия.
3) https://nogivnorme.ru/bolezni/ploskostopie/lechenie-ploskostopiya/mozhno-li-vylechit-ploskostopie.html - Плоскостопие — можно ли вылечить?
4) https://nogivnorme.ru/bolezni/ploskostopie/o-ploskostopii/profilaktika-ploskostopiya.html#i-3 - Профилактика плоскостопия
ПРИЛОЖЕНИЕ
Памятка по профилактике плоскостопия.
Для профилактики плоскостопия у взрослых необходимо соблюдать некоторые правила и выполнять упражнения. Полезные советы по предупреждению плоскостопия:
• Чаще ходить босиком — делать это нужно на природе, по песку, траве или камням;
• Каждые два часа нужно давать ногам отдохнуть — в положении лежа, в течение нескольких минут;
• Следить за тем, чтобы осанка была правильной;
• Носить качественную обувь, подходящую по ноге, без высоких каблуков.
Важно! Обувь для профилактики плоскостопия имеет жесткую пятку и стельку-супинатор, гибкую прочную подошву. Каблук не должен быть высоким, но вредно и его отсутствие — оптимальная высота каблука составляет 3-5 см.
Курагинская средняя общеобразовательная школа №1
Красноярского края Курагинского района
Имени Героя Советского Союза А.А. Петряева
«Плоскостопие и его профилактика»
Выполнила:
Суклемина Светлана
Александровна
Ученица 8 «В» класса
Руководитель:
Мухачёва В. Н.
Учитель биологии
пгт. Курагино, 2018 г.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение……………………………………………………………...…стр. 3-4
Основная часть……………………………………………………….....стр. 5-7
А) Теоретическая…………………………………………………...…..стр. 5-6
Б) Практическая……………………………………………………..…....стр. 7
Заключение………………………………………………………………..стр. 8
Список используемых ресурсов…………………………………………стр. 9
Приложение…………………………………………………………..….стр. 10
ВВЕДЕНИЕ
Обоснование выбранной темы: В конце первой четверти у всей параллели было задание – сделать лабораторную работу о выявлении плоскостопия. И почти половина из всей параллели имели плоскостопие. Я хотела бы помочь всем учащимся, ведь плоскостопие – очень плохая для человека болезнь.
Актуальность: Плоскостопие – очень коварная болезнь. Оно быстро прогрессирует и может вести за собой такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, радикулит, варикозное расширение вен, непривлекательный вид ног. С изменением формы стопы начинают гудеть ноги от прогулки, а если ничего не предпринять, начнётся дикая боль в стопах. Любая болезнь, и самая легкая, и самая тяжелая, тем успешнее лечится, чем раньше распознана. И легкое заболевание может стать тяжелым, если вовремя не начать лечение.
Проблема: В наше время у многих детей, подростков и взрослых есть плоскостопие, но они могут даже не догадываться о его присутствии. А те, кто знают об этом, могут не знать о возможности его вылечить.
Цель работы: Выявить памятку для учащихся по профилактике плоскостопия.
Задачи:
1) Изучить научно-популярной литературы по выбранной теме.
2) Подобрать методику исследования.
3) Сделать выводы по исследованию.
4) Составить график.
5) Подготовить презентацию для защиты проекта.
Методы и методики:
1) Анализ
2) Эксперименты
3) Математическая обработка результатов
Новизна или практическая значимость: Мою памятку можно будет использовать для показа на классном часе, чтобы все знали о плоскостопии больше, чем было рассказано в учебнике.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
А)ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
Что такое плоскостопие? Плоскостопие – это болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды, в результате чего происходит полная утрата свойственных им амортизирующих и рессорных функций.
Как лечить плоскостопие? После полного формирования костей стопы, вылечить плоскостопие у взрослых, изменить размер и расположение можно лишь при помощи оперативного вмешательства. Для того чтобы проводить хирургическое исправление свода стопы, необходимы веские причины, так как период реабилитации занимает длительный период. В процессе проведения диагностических мероприятий, врач должен назначить соответствующую схему лечения. Каждая степень уплощения свода стопы имеет свои особенности:
• Первая степень плоскостопия имеет смазанную симптоматику, боли возникают в стопе после длительных физических нагрузок или ходьбы. При диагностированной начальной стадии плоскостопия рекомендуется консервативное лечение, состоящее из массажных процедур и ношения специальной обуви;
• Вторая степень гиперпронации характерна появлением сильной усталости в ногах и возникновением отечных явлений в нижних конечностях. При повышенных физических нагрузках появляются сильные болевые ощущения, которые отдают в коленную часть нижней конечности;
• Третья степень характеризуется появлением сильных болей в области стопы даже при непродолжительном стоянии на ногах. Изменения дегенеративного характера в стопах пациента настолько ярко выражены, что дискомфорт и боль могут возникать в пояснице. Лечение данной стадии гиперпронации направлено на устранение последствий – артроза фаланг пальцев на нижней конечности и удаление характерной косточки на большом пальце. Третья стадия плоскостопия не лечится консервативными методиками. Для устранения патологии необходимо проведение хирургического вмешательства.
Различают 5 видов приобретенного плоскостопия :
Вид плоскостопия Причины возникновения Частота возникновения
Статическое Снижение тонуса мышц из-за перегрузок - длительное стояние, долгая непрерывная ходьба, избыточный вес. 82,1%
Травматическое Переломы костей стопы и голеностопного сустава, повреждение связок. Этому способствует длительное пребывание в гипсовой повязке. 6,2%
Паралитическое Вследствие заболеваний центральной или периферической нервной системы (последствие полиомиелита). 5,7%
Рахитическое Избыточная эластичность связок и ослабление мышц сводов стопы, за счет недостатка микроэлементов и витаминов - рахит. 3,2%
Врождённое Пороки внутриутробного развития. 2,8%
Б)ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
Всего учащихся Стопа сводчатая Нарушения формы стопы
Кол-во % Кол-во %
2011 47 37 79% 10 21%
девочки 26 20 77% 6 23%
мальчики 21 17 81% 4 19%
2013 53 42 79% 11 21%
девочки 29 23 79% 6 21%
мальчики 24 19 79% 5 21%
2018 50 29 58% 21 42%
девочки 28 18 36% 10 20%
мальчики 22 11 22% 11 22%
Если сравнивать общее количество % учеников с и без плоскостопия, то можно сказать, что к 2018 году % учеников с нарушением свода стопы увеличилось в два раза. Это очень плохо, поэтому я уверена в том, что моя работа понадобится почти половине учеников нашей параллели
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Я выполнила поставленную мной ранее цель с помощью задач и методов и могу точно сказать, что лечить плоскостопие возможно, и делать это нужно как можно раньше, ещё до окостенения скелета (12-16 лет). Лучше предотвратить плоскостопие как можно раньше!
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1) Учебник биологии за 8 класс Д. В. Колесов, Р. Д. Маш, И. Н. Беляев - §15. Осанка. Предупреждение плоскостопия.
2) http://simptomy-i-lechenie.net/ploskostopie/ - Плоскостопие — причины, симптомы у взрослых, виды, степени, лечение и профилактика плоскостопия.
3) https://nogivnorme.ru/bolezni/ploskostopie/lechenie-ploskostopiya/mozhno-li-vylechit-ploskostopie.html - Плоскостопие — можно ли вылечить?
4) https://nogivnorme.ru/bolezni/ploskostopie/o-ploskostopii/profilaktika-ploskostopiya.html#i-3 - Профилактика плоскостопия
ПРИЛОЖЕНИЕ
Памятка по профилактике плоскостопия.
Для профилактики плоскостопия у взрослых необходимо соблюдать некоторые правила и выполнять упражнения. Полезные советы по предупреждению плоскостопия:
• Чаще ходить босиком — делать это нужно на природе, по песку, траве или камням;
• Каждые два часа нужно давать ногам отдохнуть — в положении лежа, в течение нескольких минут;
• Следить за тем, чтобы осанка была правильной;
• Носить качественную обувь, подходящую по ноге, без высоких каблуков.
Важно! Обувь для профилактики плоскостопия имеет жесткую пятку и стельку-супинатор, гибкую прочную подошву. Каблук не должен быть высоким, но вредно и его отсутствие — оптимальная высота каблука составляет 3-5 см.
0 просмотров
Проектная работа по химии "Молярная масса". Выполнил Котельников Вадим. Проверила Вольхина Е.Ю. Проектная работа по химии "Жесткость воды". Выполнил Павлов Виталий. Проверила Вольхина Елена Юрьевна
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!